باشگاه موی تای پرهام رضایی

مسیر حرفه ای تو از همین جا شروع میشه

از شروع موی‌تای تا آماده‌شدن برای مبارزه؛ با تمرین اصولی، مربی‌گری تخصصی و یک مسیر مشخص برای پیشرفت

  • مویتای حرفه‌ای
  • مشاوره رایگان
  • جلسات ۹۰ دقیقه‌ای

فلسفه باشگاه

اینجا تایلند کوچولو است...

ما موی‌تای را فقط به‌عنوان یک ورزش آموزش نمی‌دهیم؛ آن را به‌عنوان یک مسیر برای ساختن بدن، ذهن و شخصیت می‌بینیم. مسیر ما از یادگیری اصولی تکنیک و انضباط آغاز می‌شود و تا رشد واقعی، اعتمادبه‌نفس و آمادگی برای رقابت ادامه پیدا می‌کند. در اینجا هر هنرجو، فارغ از سطح و هدفش، بخشی از یک سیستم آموزشی منظم است؛ سیستمی که بر پایه آموزش صحیح، تمرین هدفمند، احترام، سخت‌کوشی و پیشرفت مداوم بنا شده است. هدف ما فقط پرورش فایتر نیست؛ ساختن نسلی از ورزشکارانی است که وقتی از اینجا خارج می‌شوند، از نسخه‌ای که وارد شده بودند قوی‌تر، منظم‌تر و آماده‌تر باشند

مربی باشگاه
01

تکنیک حرفه‌ای

فرم صحیح مشت، لگد، آرنج و زانو با استاندارد مربیگری حرفه‌ای.

02

آمادگی بدنی

قدرت، استقامت و چابکی برای رینگ و زندگی روزمره.

03

اسپارینگ

تمرین کنترل‌شده و ایمن برای تجربه واقعی مبارزه.

04

تغذیه

راهنمای تغذیه برای انرژی پایدار و ریکاوری بهتر.

05

ذهنیت قهرمانی

تمرکز، اعتمادبه‌نفس و انضباط ذهنی در کنار تکنیک.

06

جامعه قوی

فضایی حمایتی برای همه سطوح — از مبتدی تا مسابقه‌ای.

برنامه کلاس‌ها

کلاس‌های تمرین

مسیر مناسب خود را انتخاب کنید و همین امروز شروع کنید.

گلادیاتورسازی (روزهای زوج)

گلادیاتورسازی (روزهای زوج)

  • سن۱۶+
  • سطحبا تجربه بیشتر
  • زمانروزهای زوج
  • مدت۱۲۰ دقیقه

کلاس اصلی بزرگسالان با تمرینات پرفشار و مناسب افراد با تجربه بیشتر

ثبت‌نام این کلاس
گلادیاتورسازی (روزهای فرد)

گلادیاتورسازی (روزهای فرد)

  • سن۱۶+
  • سطحتازه‌کار تا نیمه‌حرفه‌ای
  • زمانروزهای فرد
  • مدت۱۲۰ دقیقه

کلاس عمومی ویژه افراد تازه‌کار و نیمه‌حرفه‌ای با آموزش مرحله‌ای

ثبت‌نام این کلاس
نسل قهرمانان

نسل قهرمانان

  • سن۷ تا ۱۵
  • سطحهمه سطوح
  • زمانروز های فرد
  • مدت۹۰ دقیقه

کلاس ویژه کودکان و نوجوانان برای پرورش مهارت، نظم و اعتمادبه‌نفس

ثبت‌نام این کلاس
کلاس ویژه بانوان

کلاس ویژه بانوان

  • سن+۱۲
  • سطحهمه سطوح
  • زمانروز های فرد
  • مدت۹۰ دقیقه

مخصوص بانوان

ثبت‌نام این کلاس
تمرین نیمه‌خصوصی

تمرین نیمه‌خصوصی

  • سن۱۴+
  • سطحسفارشی
  • زمانبا هماهنگی
  • مدت۶۰ دقیقه

گروه‌های محدود با برنامه اختصاصی و توجه بیشتر مربی

رزرو جلسه
تمرین خصوصی VIP

تمرین خصوصی VIP

  • سنهمه سنین
  • سطحکاملاً شخصی
  • زمانزمان‌بندی شناور
  • مدت۶۰ دقیقه

تمرین کاملاً شخصی با برنامه اختصاصی و زمان‌بندی شناور

رزرو خصوصی
پرهام رضایی

مربی باشگاه

آشنایی با مربی پرهام رضایی

Coach Parham Rezaee

پرهام رضایی مربی حرفه‌ای موی تای موسس انستیتو موی تای بانکوک سرپرست دبیری استان البرز مربی تیم بزرگسالان استان البرز قهرمان مسابقات بین المللی ارمنستان ۲۰۱۳ نفرسوم مسابقات بین المللی تهران چندین دوره قهرمان کشور

تکنیک بدون انضباط، نمایش است. انضباط بدون تکنیک، خطرناک. ما هر دو را با هم می‌سازیم.
  • مربی حرفه‌ای مویتای
  • تجربه آموزش مبتدی تا سطح مسابقات
  • تمرکز روی ذهنیت و آمادگی رینگ
  • جامعه فعال شاگردان در سنین مختلف

چرا ما

چرا این باشگاه

01

مربیگری حرفه‌ای

آموزش دقیق با استاندارد واقعی مویتای.

02

فضای دوستانه

محیط محترم و حمایتی برای همه سطوح.

03

آماده‌سازی مسابقه

مسیر روشن برای کسانی که رقابت می‌خواهند.

04

جلسات ۹۰ دقیقه‌ای

زمان کافی برای گرم‌کردن، تکنیک و کار عملی.

05

تمرین مدرن

ترکیب سنت مویتای با روش‌های روز تمرین.

06

رشد شخصی

فراتر از رینگ — اعتمادبه‌نفس و انضباط زندگی.

مسیر ثبت‌نام

۵ قدم تا شروع تمرین

  1. 01

    انتخاب کلاس

    کلاس مناسب سطح و هدف خود را مشخص کنید.

  2. 02

    تکمیل فرم

    اطلاعات اولیه را در فرم مشاوره وارد کنید.

  3. 03

    مشاوره

    با مربی هماهنگ می‌شویم و مسیر را روشن می‌کنیم.

  4. 04

    ثبت‌نام

    ثبت نهایی و دریافت برنامه شروع.

  5. 05

    شروع تمرین

    اولین جلسه را با انرژی و تمرکز آغاز کنید.

فرم ثبت‌نام

درخواست مشاوره رایگان

فرم را پر کنید؛ در کوتاه‌ترین زمان با شما تماس می‌گیریم.

ارتباط

راه‌های تماس

تلفن +989011212511
اینستاگرام @parham_rezaee__
ساعات کاری
  • شنبه تا پنجشنبه با هماهنگی
  • جمعه تعطیل / هماهنگی ویژه
آدرس ایران ،البرز

راهنما

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوال‌های پرتکرار قبل از ثبت‌نام.

برای شروع مویتای باید تجربه قبلی داشته باشم؟

خیر. کلاس‌های مبتدی از صفر طراحی شده‌اند و مربی مسیر را قدم‌به‌قدم جلو می‌برد.

جلسات چند دقیقه‌اند؟

معمولاً جلسات حدود ۹۰ دقیقه‌اند و شامل گرم‌کردن، تکنیک و کار عملی می‌شوند.

آیا کلاس کودکان دارید؟

بله. کلاس کودکان با رویکرد ایمن و آموزشی برای کودکان و نوجوانان برگزار می‌شود.

مشاوره رایگان چگونه انجام می‌شود؟

فرم را پر کنید یا تماس بگیرید؛ سطح، هدف و کلاس مناسب با شما هماهنگ می‌شود.

تفاوت کلاس عمومی و خصوصی چیست؟

کلاس عمومی فضای گروهی دارد؛ خصوصی یا نیمه‌خصوصی برنامه اختصاصی‌تر و توجه بیشتر مربی را فراهم می‌کند.

برای مسابقه هم برنامه دارید؟

بله. برای علاقه‌مندان مسیر آماده‌سازی مسابقه با تمرکز روی استراتژی و اسپارینگ کنترل‌شده وجود دارد.

چه وسایلی لازم است؟

در شروع لباس راحت کافی است. دستکش و تجهیزات تخصصی را در مشاوره به شما اعلام می‌کنیم.

چطور ثبت‌نام کنم؟

کلاس را انتخاب کنید، فرم را بفرستید و پس از مشاوره کوتاه، ثبت‌نام نهایی انجام می‌شود.

قدم اول

آماده شروعی؟

همین امروز قدم اول را بردار — مشاوره رایگان و مسیر ثبت‌نام روشن است.

ثبت‌نام کنید
پیمایش به بالا
تماس تلفنی